名古屋亚运会公开水域男子十公里张子扬冲刺与补给节奏分析

名古屋亚运会公开水域男子10公里，赛道多在海湾或开放水域，水温、潮流、风向和绕标都会把比赛切成不同阶段。张子扬要在这样的环境里争成绩，冲刺不是最后几百米才突然发生，而是从出发卡位、第一圈补给、绕标选择一路累积。补给则像隐形配速器，喝早喝晚、拿胶还是拿水、手递手是否顺畅，都会影响后程腿感和划水效率。...